Avventura Sport - Arrampicata - Teo Spiller

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Un piccolo gruppo di alpinisti si ferma un istante e guarda in basso. Incredibile, non c’è nulla. Solo il vuoto. Ora non si può più tornare indietro. Devono continuare ad andare avanti, perché non sono persone comuni quelle che vogliono scalare la montagna.

Invece di stare con entrambi i piedi ben piantati a terra, questi temerari contemporanei pendono verticalmente su una parete di roccia, sostenuti solo da mani, piedi e una corda di salvataggio che, agli occhi dell’osservatore, è decisamente troppo sottile. Sono scalatori in cammino verso la vetta.

L’arrampicata come sport di tendenza In Germania ci sono ormai diverse centinaia di migliaia di scalatori attivi. Gli alpinisti dipendono naturalmente dalla loro capacità di arrampicata, ma dove risiede il fascino per il cittadino comune? Cosa rende questo sport così attraente? Si sentono risposte diverse quando si chiede agli scalatori la motivazione per ciò che fanno. Alcuni dicono che sia la sfida sportiva, lo sforzo e la forza necessari per raggiungere il proprio obiettivo. Altri ritengono che sia l’ebbrezza dell’altezza. Molti dicono che sia come una dipendenza. Chi ha scalato una volta e ha guardato dall’alto verso l’abisso, non se ne libera così facilmente. Provarlo una volta vale sicuramente la pena. Chissà, forse qualcuno di voi apparterrà presto a quegli atleti folli che scalano pareti rocciose verticali senza corda, ma in tempi record.

In forma in verticale Chi scala diventa in forma. Altrimenti non si arriva dove si vuole. Per tirarsi su di vari metri aggrappandosi a piccole prese, serve molta forza e resistenza. Chi ha mai visto uno scalatore professionista a torso nudo mentre esegue una trazione a un braccio solo, sa di cosa si sta parlando. Quasi ogni muscolo di tutto il corpo viene sollecitato mentre si scala una parete. In particolare per le mani è necessario un allenamento specifico, poiché all’inizio si affaticano rapidamente.

Nelle cosiddette palestre di arrampicata, i principianti trovano un inizio molto valido e semplice. Su pareti attrezzate con prese colorate (la colorazione avviene in base al percorso o al grado di difficoltà), qui si può scalare su e giù a piacimento.

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Naturalmente con l’assicurazione. Quasi sempre sono presenti anche alcuni sportivi esperti che possono dare consigli preziosi. Un partner che si occupi dell’assicurazione è ovviamente un vantaggio, ma ci sono sufficienti possibilità anche per l’allenamento individuale. Nel cosiddetto “bouldering” si scala senza corda a bassa altezza sopra dei materassi.

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P.S. A few readers have asked which küchenmaschinen we actually reach for — it's Thermomix TM6; take a look here if you want the current details.